ブログ | 広島市佐伯区で整体・鍼灸治療｜リラコイン通り整骨院

慢性的な身体に痛みを抱えていると毎日の生活でストレスなどを感じる原因であり、そのまま放置しているとさらに大きな問題につながるかもしれません。 人によっては長年感じている痛みだからと放置してしまうケースも多く、いろいろと試してみたけれど効果を感じられなかったという悩みを持つ方もいます。 当院では一人ひとりが抱えている痛みなどを解決できるようにサポートしており、しっかりとコミュニケーションを取りながら解決してきたのでお任せください。 すべての方に同じように施術しても大きな効果を得るのは難しく、それぞれの症状や原因に合わせながら進めなければなりません。 例えば、同じように肩こりが発生している場合でも、直接的に肩周りの筋肉が原因になっているケースもあれば、腰などの筋肉が硬直していて肩こりにつながっているケースなどさまざまです。 慢性的な痛みを解決するためには原因について追求して、根本的な原因を取り除くことが求められます。 一度施術を受けてみると痛みなどが軽減されて毎日の生活が楽になるので、これまでに抱えていた悩みの解決にも効果的です。 どこで施術を受けるかについて悩んでいる方がい...

皆様が抱えている身体の不調を快復させるためには施術の3STEPが大切であり、一つひとつの段階を大切にしながら丁寧なコミュニケーションを取って進めていきます。 STEP1では抱えている痛みを取り除いていくことを目的としているため、肩こりや腰痛などでは必要ない一方でスポーツ外傷や交通事故などの怪我には必要不可欠です。 STEP2は不調の原因へ働きかけて慢性的な不調の原因にアプローチしながら進めていき、原因として多い背骨や骨盤の歪みについても一つひとつ丁寧に状態確認をします。 STEP3に進むと不調が再発しないような身体づくりを目指した施術をおこないますが、EMSを使用した筋トレによって全身の筋肉バランスを整えるのが目的です。 このように施術の3STEPを大切にしながら自己治癒力を高めるように取り組むため、なかなか快復できていない慢性的な不調について困っている方もサポートできます。 身体のバランスが崩れている状態だと神経が圧迫されて異常が発生するのも考えられ、気分の落ち込みや不安感・手足の痺れにもつながるので注意しましょう。 プロフェッショナルとして一人ひとりと向き合っているため...

慢性的な身体の痛みを解消するためには短期的な取り組みではなく長期的な取り組みが求められるため、一回の施術で負荷を高めずに複数回の施術で段階的に身体のバランスなどを戻していきます。 どれくらい身体のバランスが崩れているかによって具体的な施術内容が異なるため、一人ひとりと丁寧にコミュニケーションを取りながら施術内容について提案しているので安心してください。 短期間で身体のバランスを整えようと考えると負荷がかなり大きくなるのは避けられず、負荷が大きい施術は当院としてもあまりおすすめできません。 全身の筋肉はつながっているので肩こりや腰痛の原因が直接的な部位に問題がある以外にも、腰痛が原因で姿勢が悪いと首に負担がかかって肩こりにつながるなども考えられます。 自分自身では問題ないと考えていた部位の筋肉がかなり緊張しているケースも挙げられ、思わない部位をリラックスさせるだけでも痛みを軽減できるかもしれません。 他にもライフスタイルや動作の癖などについても確認しながら、丁寧にアドバイスをさせていただきます。 身体の慢性的な痛みについて悩んでいる方や困っている方がいれば、どのような内容でも...

慢性的な身体の痛みは放置していると痛みがどんどん強くなる可能性があるだけでなく、痛みによっては日常生活の行動についても不便さを感じるようになります。 痛みの原因は人によって違うといっても基本的には日常生活におけるクセが多く、座っている際の姿勢が悪い、重たい荷物を持つ際に同じ肩で毎回持つなどでも身体のバランスが崩れる原因です。 この身体のバランスが崩れている状態は自分でも思わないほど負担がかかっていますが、毎日の習慣で少しずつ崩れていくので気づかないケースは少なくありません。 当院では一人ひとりが抱えている慢性的な痛みの原因についてヒアリングして、どのような施術をするかについてもお伝えしております。 注意点としては身体のバランスが崩れている状態を施術によって戻しても、日常生活から見直さないと再発する可能性が高いです。 そのため、施術する際にはライフスタイルや習慣などについてもアドバイスをして、時間を掛けながら慢性的な痛みを解消できるように一緒に頑張りましょう。 身体の痛みについて悩んでいる方、原因について知りたい方がいれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください...

中高年以降に、急に運動を始めて筋肉痛がなかなか治らないとお悩みの方もいらっしゃいます。 普段から運動をしている方は別ですが、それ以外の中高年の方は筋肉痛が治りにくい傾向にあります。 理由として、筋肉の硬直化が挙げられます。若い時に比べて運動する機会が減ってくると、筋肉の蠕動運動が弱くなり、硬い筋肉となってしまいます。 硬い筋肉は柔軟性に乏しく、強い負荷に耐えられにくく、どうしても神経を圧迫しがちです。 そのため筋肉痛を発症してしまうと、治るのに時間がかかってしまう傾向にあります。 こういった状況をできるだけ抑制するには、普段からの運動が重要です。いきなり激しいトレーニングをするのではなく、最初はウォーキングなど軽いトレーニングから始め、徐々にランニングに切り替えたり、距離を伸ばしていきましょう。 もし筋肉痛を発症してしまった場合は、当院にお越しください。筋肉痛は筋繊維が損傷した状態になりますので、基本的に強いマッサージはお勧めできません。 体を温めながらゆっくりとマッサージしたり、関節の可動域を伸ばすような施術が効果的です。 当院では筋肉痛の改善だけでなく、今後、筋肉痛...

「レントゲン検査などを行っても特に異常がないが痛みが続いてしまう、しびれが残る」 こういった症状に悩まされてる方もいらっしゃいます。医学的見解では特に問題がなくても骨盤の歪みが残ってしまい、それが神経を圧迫し、痛みにつながっている可能性もあります。 神経が圧迫されるということは、それだけ血管の流れも滞っている状況です。 その場合は正しい位置に骨盤を取り戻すような施術が必要です。 交通事故後の痛みが残る場合、どこに痛みが残るのか的確にお伝えください。 首なのか、背中なのか、腰なのか。 特に多いのが首回りの頚椎のズレ。頚椎のズレが発症している場合、首の痛みと同時に、手のしびれや頭痛などが起こることがあります。その場合は首から肩にかけての骨盤矯正が必要です。 他にも交通事故後に影響が出やすいのが、胸椎のズレです。この場合は背中の痛みや胸の痛みが発症しやすいです。長時間立っていたり、デスクワークするのも辛く感じることがあります。 交通事故後に前傾になり、猫背になっている方は胸椎のズレが続いてしまっていることが予想されます。 改善していくには長期的な施術が必要です。数ヶ月単位で...