ブログ | 広島市佐伯区で整体・鍼灸治療｜リラコイン通り整骨院

慢性的な身体の痛みは放置していると痛みがどんどん強くなる可能性があるだけでなく、痛みによっては日常生活の行動についても不便さを感じるようになります。 痛みの原因は人によって違うといっても基本的には日常生活におけるクセが多く、座っている際の姿勢が悪い、重たい荷物を持つ際に同じ肩で毎回持つなどでも身体のバランスが崩れる原因です。 この身体のバランスが崩れている状態は自分でも思わないほど負担がかかっていますが、毎日の習慣で少しずつ崩れていくので気づかないケースは少なくありません。 当院では一人ひとりが抱えている慢性的な痛みの原因についてヒアリングして、どのような施術をするかについてもお伝えしております。 注意点としては身体のバランスが崩れている状態を施術によって戻しても、日常生活から見直さないと再発する可能性が高いです。 そのため、施術する際にはライフスタイルや習慣などについてもアドバイスをして、時間を掛けながら慢性的な痛みを解消できるように一緒に頑張りましょう。 身体の痛みについて悩んでいる方、原因について知りたい方がいれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください...

11月のスケジュールをお知らせします 11/3(金)文化の日　祝日休業 11/23(木)勤労感謝の日　祝日休業 皆様お間違えの無いようにお願いします☆ 最近の傾向として皆様早めに予約をされ、早めに予約が埋まる日が増えてきています。 少しでもお体に不調を感じた際は、お早めに連絡をお願いします🍀

中高年以降に、急に運動を始めて筋肉痛がなかなか治らないとお悩みの方もいらっしゃいます。 普段から運動をしている方は別ですが、それ以外の中高年の方は筋肉痛が治りにくい傾向にあります。 理由として、筋肉の硬直化が挙げられます。若い時に比べて運動する機会が減ってくると、筋肉の蠕動運動が弱くなり、硬い筋肉となってしまいます。 硬い筋肉は柔軟性に乏しく、強い負荷に耐えられにくく、どうしても神経を圧迫しがちです。 そのため筋肉痛を発症してしまうと、治るのに時間がかかってしまう傾向にあります。 こういった状況をできるだけ抑制するには、普段からの運動が重要です。いきなり激しいトレーニングをするのではなく、最初はウォーキングなど軽いトレーニングから始め、徐々にランニングに切り替えたり、距離を伸ばしていきましょう。 もし筋肉痛を発症してしまった場合は、当院にお越しください。筋肉痛は筋繊維が損傷した状態になりますので、基本的に強いマッサージはお勧めできません。 体を温めながらゆっくりとマッサージしたり、関節の可動域を伸ばすような施術が効果的です。 当院では筋肉痛の改善だけでなく、今後、筋肉痛...

「レントゲン検査などを行っても特に異常がないが痛みが続いてしまう、しびれが残る」 こういった症状に悩まされてる方もいらっしゃいます。医学的見解では特に問題がなくても骨盤の歪みが残ってしまい、それが神経を圧迫し、痛みにつながっている可能性もあります。 神経が圧迫されるということは、それだけ血管の流れも滞っている状況です。 その場合は正しい位置に骨盤を取り戻すような施術が必要です。 交通事故後の痛みが残る場合、どこに痛みが残るのか的確にお伝えください。 首なのか、背中なのか、腰なのか。 特に多いのが首回りの頚椎のズレ。頚椎のズレが発症している場合、首の痛みと同時に、手のしびれや頭痛などが起こることがあります。その場合は首から肩にかけての骨盤矯正が必要です。 他にも交通事故後に影響が出やすいのが、胸椎のズレです。この場合は背中の痛みや胸の痛みが発症しやすいです。長時間立っていたり、デスクワークするのも辛く感じることがあります。 交通事故後に前傾になり、猫背になっている方は胸椎のズレが続いてしまっていることが予想されます。 改善していくには長期的な施術が必要です。数ヶ月単位で...